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蒋丰的博客

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蒋丰  

知日,也就是了解日本,实在不是一件容易的事情。日知,每天都要有所吸纳,更不是一件容易的事情。 作为一个从事了四分之一世纪以上传媒工作的传媒人,最终还是要适应传媒的时代变化,走进博客。但是,时代的变化,依然不能改变的是——传媒人还是要传思、传情、传心。

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肥胖症到日本不用再担心“保重”   

2015-12-18 19:42:00|  分类: 肥胖症,减肥,柳叶 |  标签: |举报 |字号 订阅

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——日本天天“蒋”【12月18日(星期五)篇】

肥胖症到日本不用再担心“保重” - 蒋丰 - 蒋丰的博客

       有一种病人,去看望他时,千万不能说“保重”。想必哪种病人,大家心中也有数了。“肥胖症”是一个“多吃既来,吃少就去”的生活疾病。

       现代社会以苗条为美,前凸后翘更美,如果是自己的另一半那就更完美了。然而,随着人们生活水平的不断提高,几十年前没法想象“肥胖”竟然成为一种病,这让前辈们情何以堪啊!

据《生命时报》调查显示,1985年到2012年,中国男性腰围增长15%以上;2002~2010年,中国成人超重和肥胖比例从25%上升到38.5%。世界卫生组织预测,到2015年,中国将有超过一半人口超重。北京协和医院内分泌科主任医师潘慧教授在临床中发现,儿童、青少年肥胖人数越来越多。据了解,目前我国18岁以下肥胖人口已达到1.2亿。

       同样,在邻国日本也出现了非常严重的肥胖问题。据日本医学杂志《好医院2015》介绍,日本BMI(体质指数,体重除以身高的平方)指数超过25则为肥胖。另据,厚生劳动省在2015年的调查显示,日本20-60岁男性肥胖率达到了28.6%,40岁到60岁女性肥胖率则达到了20.3%。那肥胖症是什么呢?

       肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%~18%,女性约占20%~25%。随年龄增长,体脂所占比例相应增加。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数BMI大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。

       据国际著名医学杂志《柳叶刀》进行的调查显示,BMI与17种癌症密切相关,超重和肥胖会增加患癌风险。

针对肥胖症,日本以前主要有饮食疗法和运动疗法两种。但是有些人“好吃懒做”,这两种方法对他们也渐渐没有效果了。于是,近年来,为了挽救BMI超过30的人,就出现了外科手术疗法。

       外科手术主要有四种:缩胃手术、胃旁路手术、胃束带手术、胃内水球手术。第一,缩胃手术,即切掉8成的胃,以降低进食量,减少刺激食欲荷尔蒙的分泌。第二,胃旁路手术是将胃部分为上下两个部分,较小的上部,和较大的下部,然后截断小肠,重新排列小肠的位置,改变食物经过消化道的途径,减缓胃排空速度,缩短小肠,降低吸收。第三,胃束带手术是指通过腹腔镜手术把可以通过注水调节松紧的硅胶制束缚带束缚在胃上部治疗肥胖。第四,胃内水球手术的减肥原理是将一个硅制水球利用胃镜置入胃中,再将生理盐水注入到水球内,填满胃部,诱发饱足感来帮助控制食欲。

       据日本医生称,亚洲人肥胖的原因与家族遗传性的血糖控制问题有关。调节肠抗胰岛素分泌后,除了有减肥疗效外,对糖尿病患者的病情也有明显缓解。

       日本除了进行手术减肥外,大阪肥胖症到日本不用再担心“保重” - 蒋丰 - 蒋丰的博客还推出“减肥公寓”,体重减轻者可减少房租,用金钱手段鼓励人们减肥,也是一个不错的选择。

       肥胖是人类面对的世界性难题,特别是对于“好吃懒做”的人更是保持完美身材的天敌。虽然日本有各种方法让肥胖症患者摆脱大肚腩,但医生也说:“合理膳食,多做有氧运动才是保持健康的第一选择。”
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